É professora e formadora e vive em Lisboa. Tem dedicado a sua vida ao ensino público e à escrita. Como formadora, deu cursos da área comportamental em variadíssimas empresas. Como professora, trabalha há trinta anos na escola Secundária D. Dinis, na zona oriental de Lisboa, onde tem ensinado Português a alunos do 7º ao 12º anos de escolaridade. Na sua faceta de escritora, publicou sob chancela da Editora Colibri, os seguintes títulos: Entre Dois Mundos Entre Duas Línguas (2007); Eu Mulher de Mim (2009); O Homem das Violetas Roxas (2011); Rios de Paixão (2015) e Solidão d’Amor e Ópio (2019). Colabora ainda como cronista na Revista Mais Alentejo desde 2010 e integra a bolsa de especialistas em Ensino da revista Visão onde colabora com regularidade. É mestre em Ciências da Educação pela Universidade Católica Portuguesa e licenciada em Estudos Anglo-Portugueses pela Universidade Nova de Lisboa.