Consultora em Advocacy e Comunicação, investigadora (IEP|UCP) e autora. Jurista e professora universitária. Foi jornalista de política internacional, adjunta do XII governo constitucional (com funções de tutela da comunicação social), Chefe de Setor de comunicação externa da EPAL, diretora da LPM e diretora da Apifarma. Formada em Direito e Ciências da Informação na Universidade Católica, ali recebeu também o prémio Alexis de Tocqueville para o melhor aluno de doutoramento em Ciência Política e Relações Internacionais, e concluiu também o Programa Avançado em Jornalismo Político. Fez Executive MBA no INDEG-ISCTE e Master em Gestão da Imagem na Univ Nova/Complutense de Madrid. Especializou-se em Opinião Pública na Universidade de Navarra e frequentou a primeira formação em Lobbying da Universidade de Georgetown (Washington DC). Com várias obras publicadas, é colaboradora regular em diversas publicações. É casada e mãe de três filhos.