Antes de partir em missão com os Leigos para o Desenvolvimento, a Sofia formou-se em Línguas e Literatura e trabalhou no mundo editorial, o que lhe deu as bases para se aventurar no mundo da tradução e da edição com a sua própria empresa. No regresso de missão, essa continuou a ser a sua principal área de trabalho. Mas, entretanto, tinha ganho uma outra forma de ver o mundo e, depois de um mestrado em Estudos Africanos, apaixonou-se pela Antropologia e começou a fazer alguns trabalhos de ligação entre projetos e comunidades locais. Nos Leigos, já teve oportunidade de colaborar em diversas áreas: formação, gestão de projetos, direção. É casada com o Justin.