Nasceu, em 1973, em Vila Verde dos Francos, concelho de Alenquer, onde continua a viver. Aprendeu as letras nos títulos dos jornais e, aos 13 anos, descobriu que queria ser jornalista. Licenciada em Ciências da Comunicação pela Universidade Nova, estagiou no Diário de Notícias, conquistou a carteira profissional no Público, onde foi jornalista nas seções de Media, Política e Economia. Em 2006, foi convidada para a equipa inicial do semanário Sol e, em 2008 recebeu o convite para a Renascença, onde foi chefe de redação e editora de política. Desde janeiro de 2022, é editora de Política do Expresso.