Nasceu em Santarém em 1983 mas acabou por passar a infância em S. Domingos de Rana (Cascais). Em 2001 entrou para o Instituto Superior de Serviço Social onde conclui uma licenciatura ainda pré-Bolonha de 5 anos. Mais tarde acabaria por fazer um Mestrado em Desenvolvimento, Diversidades Locais e Desafios Mundiais no ISCTE com uma tese ligada à Doutrina Social da Igreja, mas a experiência que a marcou determinantemente, tanto humana, social, política, espiritual e até profissionalmente, para o resto da sua vida, foi o voluntariado de dois anos em Lichinga (Moçambique) com a ONGD Leigos para o Desenvolvimento. Atualmente é membro da Comunidade de Vida Cristã (CVX).