Os Exercícios Espirituais são uma experiência de oração e discernimento, em clima de silêncio, com a ajuda de um orientador, procurando a vontade de Deus a nosso respeito, para assim poder viver a “em tudo amar e servir“.  O itinerário fundamental destes exercícios é uma herança de Santo Inácio de Loiola, fundador da Companhia de Jesus.