Os Exercícios Espirituais são uma experiência de oração e discernimento, em clima de silêncio, com a ajuda de um orientador, procurando a vontade de Deus a nosso respeito, para assim poder viver a “em tudo amar e servir“. O itinerário fundamental destes exercícios é uma herança de Santo Inácio de Loiola, fundador da Companhia de Jesus.

O nosso Papa Francisco, que como jesuíta também foi formado nesta escola de espiritualidade cristã, assim recomenda: «São muito importantes para a renovação espiritual as jornadas de retiro e de exercícios espirituais.Aquele que vive os exercícios espirituais autenticamente experimenta a atração, o encanto de Deus, e volta renovado, transfigurado, à vida comum, ao ministério, às relações quotidianas, trazendo consigo o perfume de Deus».