Neste encontro, orientado pela Ana Cabral (psiquiatra), Ana Melo (psicóloga), P. Pedro Cameira sj e P. Carlos Carneiro vamos mergulhar no tópico da Saúde Mental explorando as diferentes vertentes:

– Construir ou reforçar as valências vitais que asseguram a qualidade emocional das relações, a harmonia e inteligência dos sucessos e fracassos, a avaliação da própria situação mental. Incentivos à confiança, gestão das expectativas e ambições, fomentando, em particular: – A capacidade de adaptação a mudanças e a novas circunstâncias da vida; – A superação de crises, perdas afetivas e conflitos emocionais; – O reconhecimento dos limites e a leitura transformadora dos sinais de mal-estar; – A aplicação de um sentido crítico da realidade, conjugado com humor e criatividade; – O estabelecimento de relações saudáveis com outros membros da comunidade; – A elaboração de um projeto de vida que supere a autorreferencialidade.

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